Kviečiame dalyvauti dviejų dienų užsiėmimuose „Kaip puoselėti meilę sau reiklioje visuomenėje“

• Spausdinti

Gegužės 12 d. (penktadienį) 16.00 val. ir gegužės 13 d. (šeštadienį) 10.00 val. Zarasų švietimo pagalbos tarnyboje, Savanorių g. 1, Zarasai (2a., 206 auditorija).

Seminaras yra nemokamas. Dalyvių skaičius ribotas. Registracija iki gegužės 10 d. el. paštu: [email protected].

Užsiėmimai suaugusiems savęs pažinimo, saviugdos temomis su Mindfulness & Mindful movement trenerė Laura Pečeliūnienė.

Kas tai yra meilė sau? Visi numanome, kas yra meilė, bet ar mokame mylėti save? Jei sąžiningai atsakytume į šį klausimą asmeniškai patys sau, koks gi jis būtų? Šio atsakymo reikia tik mums patiems ir niekam daugiau. Kaip mylėti save? Mes esame skirtingi, bet meilės reikia mums visiems. Ne visada galime meilės gauti iš kitų žmonių tiek, kiek norėtumėm, todėl turime jos atrasti savyje ir suteikti jos sau tiek, kiek mums patiems reikia. Kaip puoselėti meilę sau reiklioje visuomenėje? Bandys padėti atsakyti Laura Pečeliūnienė. Sėkmingai baigusi karjeros etapą vykdančiąją direktore gamybos įmonėje, pasirinko tradicinės rytų medicinos ir Mindfulness studijas užsienyje. Veda individualias ir grupines sesijas dėmesio sutelkimo, sąmoningumo lavinimo, energijos atstatymo ir mentaliniame lygmenyse. Taiko Dr. Jon Kabat-Zinn Mindfulness metodiką (the Mindfulness-Based Stress Reduction program) ir mentalines efektyvumo praktikas (Mind Efficiency Training). Sertifikuota koučingo trenerė, vaikų jogos mokytoja, Yin Aerial ir Aerial jogos mokytoja. Tarptautinį MBSR (Mindfulness Based Stress reduction Teacher) sertifikatą įgyjo Ispanijoje ir tarptautinį Mindful movement sertifikatą įgijo Portugalijoje. Tarptautinio verslo administravimo magistrą įgyjo SDA Bocconi (Italija,) Roskilde University Center (Danija) ir Kauno technologijos universitete.

Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija